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杜淳爆料窦骁为减肥健身很拼，跑步去开工！友：张艺兴也这样拼

生活中随着安全意识的增强和环保标准的提高很多人都想要变得很瘦很苗条，但是更多人则是懒散神上身，不愿意运动减肥。而有的人不但不爱运动，还管不住嘴，结果就是又胖又懒身材走样。而本期的《明星健身房》邀请到了著名演员杜淳做客，看看杜淳又有什么好的减肥健身小方法呢？

如今的杜淳，已经完全着迷于健身，而且身体肌肉线条非常棒，让大左和赵天宇非常的羡慕。尤其是没什么劲儿的赵天宇，全芭比娃娃程化MasterTop 1300系列中身为杜淳的迷弟，对他的满江健身成果非常的崇拜。

节目收尾时，杜淳也是感叹了自己对于健身减肥的一些认知。他说现在人都忙，总说自己忙着工作而没时间健身。但是杜淳说如果想健身，随时随地都是有机会健身的。

杜淳说只要你想练，那健身就是很容易的事情。而且杜淳还爆料了，夸了自己的一位朋友窦骁，说窦骁减肥加健身非常的拼。

杜淳说窦骁的减脂健身方法就是随时随地保持健身的意识和行动力，比如演员拍戏都有下榻的酒店，距离开工的拍戏地会有一段距离，而大部分明星都会选择坐车往返于剧组和酒店。

但是窦骁却不是，他不要车也不要清闲的方式开工。而是会选择跑步去剧组，拍完了戏之后再跑步会酒店休息。只能感叹说，窦骁真的太拼了，拍戏很累都能克服自己的懒散，选择跑步减肥增强肌肉。

杜淳还爆料说，窦骁会在拍戏的中途休息时间里选择健身，练练腹肌什么的。可见窦骁为了保持身材，也是毫不松懈的。铁玉兰

事实证明，窦骁就是健身的爱好者，曾经在微博大晒自己休以符号HR表示息时健身的时刻，可以说窦骁的身材依旧非常棒了。肌肉线条很好看，可是就是如此完美的窦骁，还在积极健身，真的让很多发胖的人羞愧了。

不少友看到杜淳的减肥健身意识，再看看窦骁的减脂信念，都在猛夸两位爱豆，纷纷为杜淳加油。而且也有友在评论提到了张艺兴，说张艺兴也是这样拼的。

确实，谷智鑫曾在节目中爆料过，晚上12点收工去健身，就碰到了张艺兴。他说张艺兴是自己唯一一个遇到半夜去健身的人。而且张艺兴是一边健身一边背台词！可见小绵羊真的好拼啊。

所以啊，从窦骁，到张艺兴，再到杜淳，为了健身减肥，为了保持好的体型和身材，真的付出了太多。就算是工作中，工作后都要保持满满的健身斗志！这让那些吹着空调吃着零食还不爱运动的人，情何以堪啊！

别人比你优秀，还比你努力，这才是最让人佩服的地方信阳。